ボディメカニクス研修報告会
高齢協で行った研修の報告会を行いました。今回は手を返すだけで、重い方も軽くなる方法を紹介しました。ポイントは手を裏返すと手の力だけではなく、背筋を使うため、力の使い方が変わること。年々進化しているボディメカニクスの内容です。介助方法もどんどん楽になり、負担が軽くなっていると実感してます。